English language switch icon
EnglishEnglish language switch icon
1896666 احجز موعد احجز موعد
  • الرئيسية
  • ليش اسنان؟
  • اسنانوبيديا
  • الخدمات
    الخدمات

    يحرص فريقنا الطبي دوما على حضور المؤتمرات وورش العمل العالمية لتطبيق أحدث التطورات والتقنيات في مجال طب الأسنان.

    • الاقسام
      جولة داخل مصنع السعادة!
    • عالم الجمال
      حلمنا مو بس نغير اسنانك.. راح نغير حياتك!
    • اراء المراجعين
      رحلة السعادة تبدأ من هنا !
    • التكنولوجيا
      في اسنان
      احدث التكنولوجيا المستخدمة في اسنان تاور
    • اخبار
      احدث الاخبار للحفاظ على ابتسامة صحية!
    • انا مراجع جديد
      انت في ايدي اطباء اسنان متخرجين من افضل جامعات العالم
  • فريقنا
  • اسنان بوتيك
  • الوظائف
  • تواصل معنا
احجز موعد
  • الرئيسية
  • ليش اسنان؟
  • اسنانوبيديا
  • الخدمات
      الاقسام
      جولة داخل مصنع السعادة!
      عالم الجمال
      حلمنا مو بس نغير اسنانك.. راح نغير حياتك!
      اراء المراجعين
      رحلة السعادة تبدأ من هنا !
      التكنولوجيا في اسنان
      احدث التكنولوجيا المستخدمة في اسنان تاور
      اخبار
      احدث الاخبار للحفاظ على ابتسامة صحية!
      انا مراجع جديد
      انت في ايدي اطباء اسنان متخرجين من افضل جامعات العالم
  • فريقنا
  • اسنان بوتيك
  • الوظائف
  • English English language switch button
Get in touch
1896666
Available on the
app store icon play store icon
Available on the
Asnan Tower location icon

عادات تهدد صحة فمك وأسنانك

  • الوقاية
    الوقاية
  • صحة الفم والجسم
    صحة الفم والجسم
  • طوارئ الأسنان
    طوارئ الأسنان
  • مشاكل الاسنان
    مشاكل الاسنان
  • الاسئلة الاكثرر شيوعاً
    الاسئلة الاكثرر شيوعاً
background image background image

عادات تهدد صحة فمك وأسنانك

habits-that-threaten-your-mouth-and-teeth

من العادات التي تهدد صحة فمك وأسنانك ويجب عليك تغيرها:

  • 1
    الإقلاع عن التدخين:
    يعتبر تدخين منتجات التبغ من أهم العوامل الضارة بصحة اللثة المحيطة بالأسنان. تصل احتمالات الإصابة بأمراض اللثة لدى المدخنين إلى سبعة أضعاف احتمالاتها عند غير المدخنين. كما أن للتدخين أثرا سلبيا في إنجاح طرق علاج اللثة المتعارف عليها
  • 2
    تناول وجبات غذائية الغير متزنة:
    إن التغذية السليمة تساعد جهاز المناعة على مكافحة التهابات اللثة. يساهم تناول الأطعمة الغذائية كفيتامين هـ (e) أو فيتامين ج (c) جسمك على تعويض الأنسجة التالفة وتشمل الأطعمة المحتوية على فيتامين هـ (زيوت الخضراوات، المكسرات، الخضراوات الورقية الخضراء) أما الأطعمة المحتوية على فيتامين (C) فتشمل (الليمون، البرتقال، البروكلي، البطاطا).
  • 3
    تجنب طحن أسنانك:
    تؤدي هذه العادة غير الصحية إلى زيادة الضغط على أنسجة اللثة المدعمة للأسنان وزيادة معدل تلف أنسجة اللثة.

هل كانت المعلومات السابقة مفيدة؟
اترك رسالة او تعليق
بالضغط على زر إرسال الطلب ، فإنك توافق على شروط وأحكام أسنان.
مقالات ذو علاقة
gum-disease
امراض اللثة
Read more
habits-that-threaten-your-mouth-and-teeth
عادات تهدد صحة فمك وأسنانك
Read more
oral-fungus
فطريات الفم
Read more
dry-mouth
جفاف الفم
Read more
food-and-bad-smell
الأطعمة ورائحة الفم الكريهة
Read more
mouth-patches
بقع الفم
Read more
oral-cancer
سرطان الفم
Read more
plaque
البلاك
Read more
yellow-teeth
اصفرار الاسنان
Read more
acute-tooth-aches
ألم الأسنان الحاد
Read more
crowded-teeth
ازدحام الأسنان
Read more
grinding-teeth
طحن الاسنان
Read more
teeth-sensitivity
حساسية الاسنان
Read more
dental-abscess
خراج الأسنان
Read more
jaw-joint-pain
الم مفصل الفك
Read more
wisdom-teeth
ضرس العقل
Read more
mouth-ulcer
قرحة الفم
Read more
rabbit-lip-and-palate-deformities
الشفة الارنبية
Read more

اخر المقالات

  • dental-abscess
    خراج الأسنان
    أقرأ المزيد
  • dental-tips-for-cold-and-flu-season
    نصائح لصحة الأسنان لموسم البرد والانفلونزا
    أقرأ المزيد
  • children
    الاطفال
    أقرأ المزيد
  • vegetarians-oral-and-dental-health
    النباتيين وصحة الفم والأسنان
    أقرأ المزيد
  • how-to-keep-your-teeth-healthy
    كيف تحافظ على اسنانك صحية
    أقرأ المزيد
  • adolescents
    المراهقون
    أقرأ المزيد
  • food-and-bad-smell
    الأطعمة ورائحة الفم الكريهة
    أقرأ المزيد
  • deep-dental-cleaning
    تنظيف اللثة العميق
    أقرأ المزيد
  • blood-pressure-diseases,-oral-and-dental-health
    أمراض ضغط الدم وصحة الفم والأسنان
    أقرأ المزيد
  • oral-fungus
    فطريات الفم
    أقرأ المزيد
شكرًا
شارك هذا المقال!

لنساعد في نشر المعرفة حول صحة الأسنان!



الموقع
مركز اسنان تاور
السالمية
قطعة ١، شارع ١
عمارة بلو بي
الكويت
احصل على الاتجاهات على خرائط جوجل
احجز موعد
Kuwaiti phone numbers should start with 9, 6, 5, or 4.
يجب أن تبدأ أرقام الهواتف الكويتية بـ 9، 6، 5، أو 4
بالضغط على زر إرسال الطلب ، فإنك توافق على شروط وأحكام أسنان.
background image background image
Asnan
مركز اسنان تاور التخصصي لطب الأسنان
السالمية قطعة (1) شارع (1) عمارة بلو بي
الترخيص: (211/أ)
1896666
توقيت العمل (السبت - الخميس)
٩:٠٠ صباحاً حتى ١٠:٠٠ مساءً
توقيت العمل (الجمعة)
٤:٠٠ مساءً حتى ١٠:٠٠ مساءً
  • whatsapp icon واتس اب
  • phone icon الاتصال المباشر
  • email icon ارسال رسالة
جوائزنا
asnan awards asnan awards asnan awards
  • أقسامنا
  • الاستقبال
  • مختبر اسنان
  • اسنان كيدز (طب اسنان الأطفال)
  • تقويم الاسنان
  • استراحات ونادي صحي
  • التجميل و طب الاسنان الشامل
  • جراحه اللثه و زراعه الاسنان
  • صحه الفم و الاسنان
  • علاج أقنيه جذور الاسنان و جراحة ( علاج عصب )
  • التركيبات وطب الاسنان الشامل
  • الروابط السريعة
  • وظائف
  • اراء المراجعين
  • مراجع جديد
  • القانونية
  • سياسة الخصوصية
  • الأحكام والشروط
Asnan App store icon Asnan Play store icon
Asnan
© 2025 أسنان. جميع الحقوق محفوظة.
Asnan Tower Photo
تأكيد طلب الموعد
اتصل بنا اتصل بنا