English language switch icon
EnglishEnglish language switch icon
1896666 احجز موعد احجز موعد
  • الرئيسية
  • ليش اسنان؟
  • اسنانوبيديا
  • الخدمات
    الخدمات

    يحرص فريقنا الطبي دوما على حضور المؤتمرات وورش العمل العالمية لتطبيق أحدث التطورات والتقنيات في مجال طب الأسنان.

    • الاقسام
      جولة داخل مصنع السعادة!
    • عالم الجمال
      حلمنا مو بس نغير اسنانك.. راح نغير حياتك!
    • اراء المراجعين
      رحلة السعادة تبدأ من هنا !
    • التكنولوجيا
      في اسنان
      احدث التكنولوجيا المستخدمة في اسنان تاور
    • اخبار
      احدث الاخبار للحفاظ على ابتسامة صحية!
    • انا مراجع جديد
      انت في ايدي اطباء اسنان متخرجين من افضل جامعات العالم
  • فريقنا
  • اسنان بوتيك
  • الوظائف
  • تواصل معنا
احجز موعد
  • الرئيسية
  • ليش اسنان؟
  • اسنانوبيديا
  • الخدمات
      الاقسام
      جولة داخل مصنع السعادة!
      عالم الجمال
      حلمنا مو بس نغير اسنانك.. راح نغير حياتك!
      اراء المراجعين
      رحلة السعادة تبدأ من هنا !
      التكنولوجيا في اسنان
      احدث التكنولوجيا المستخدمة في اسنان تاور
      اخبار
      احدث الاخبار للحفاظ على ابتسامة صحية!
      انا مراجع جديد
      انت في ايدي اطباء اسنان متخرجين من افضل جامعات العالم
  • فريقنا
  • اسنان بوتيك
  • الوظائف
  • English English language switch button
Get in touch
1896666
Available on the
app store icon play store icon
Available on the
Asnan Tower location icon

الم مفصل الفك

  • الوقاية
    الوقاية
  • صحة الفم والجسم
    صحة الفم والجسم
  • طوارئ الأسنان
    طوارئ الأسنان
  • مشاكل الاسنان
    مشاكل الاسنان
  • الاسئلة الاكثرر شيوعاً
    الاسئلة الاكثرر شيوعاً
background image background image

الم مفصل الفك

jaw-joint-pain

فصل الفك هو النقطة أو المنطقة التي يلتقي فيها الفك السفلي بعظمة الجمجمة، والتي تقع مباشرة أمام أذنيك على جانبي رأسك. تتصف هذه المفاصل بالمرونة التي تسهل حركة الفك للأسفل والأعلى ولليمين واليسار لتمكنك من الكلام والمضغ والتثاؤب. تتحكم العضلات المتصلة والمحيطة بمفاصل الفك في موضع وحركة الفك.

  • 1
    ما هي وسائل أو طرق العلاج المستخدمة لعلاج آلام مفاصل الفك؟

    تتنوع طرق العلاج المستخدمة لإزالة أو التخفيف من آلام مفاصل الفك بين عادات أو ممارسات صحية يقوم بها المريض بنفسه أو قد تحتاج حالة المريض إلى طرق علاجية واقية أو إبر أو إجراء جراحة للفم أو الوجه. يتفق معظم الخبراء على أن علاج آلام مفاصل الفك يجب أن يبدأ بالطرق الغير جراحية بحيث تكون الجراحة آخر ما يلجأ إليه طبيبك.


     ما الذي يمكنني القيام به للتقليل من آلام مفصل الفك؟


    هناك العديد من الأمور للتقليل من آلام مفصل الفك. وفي الكثير من الأحيان يكون اتباع الإرشادات التالية كفيل بإيقاف الألم نهائيا: 


    • استخدام كمادات دافئة أو باردة: ضع كمادات من الثلج على جانب وجهك وفكك الذي يؤلمك لمدة 10 دقائق. قم بتمارين لتمدد عضلات فكك (التي يرشدك لها طبيب أسنانك أو أخصائي معالجة البدن) بعد إجراء التمارين، قم بوضع منشفة أو قطعة قماش دافئة على جانب وجهك الذي يؤلمك لمدة 5 دقائق يوميا
    •  تناول أطعمة لينة: مثل اللبنة، بطاطا مهروسة، شوربة، بيض مسلوق، سمك، فاكهة أو خضروات مطبوخة، والبقوليات والحبوب.
    •  عليك قطع الطعام إلى أجزاء صغيرة: وذلك للتقليل من مدة المضغ اللازمة لتجزئة الطعام في الفم. تجنب تناول الأطعمة القاسية أو القابلة للكسر أو الطحن (مثل قطع البسكويت أو الجزر الغير مطبوخ).
    •  تجنب فتح الفم كلياً: عليك التثاؤب أو المضغ برفق وحذر (خاصة العلك أو الثلج) والحد من حركة الفك الشديدة مثلا أثناء الصراخ أو الغناء. تجنب الأطعمة الكبيرة التي تحتاج لفتح الفم واسعا.
    • لا تسند ذقنك على يدك: ولا تمسك بالهاتف بين رقبتك وأذنك وقم باستخدام وضعية سليمة للتقليل من آلام الرقبة والوجه.
    • ارتداء واقي الأسنان أثناء النوم: الواقي عبارة عن قطعة بلاستيكية توضع على الصف العلوي للأسنان. ويعمل على منع التصاق صفي الأسنان العلوية والسفلية معا، وبالتالي التقليل من آثار طحن الأسنان أثناء النوم.
    •  حاول أن تبقي فكيك (العلوي والسفلي) بعيدين عن بعضهما البعض: للتخفيف من الضغط على الفك. إذا لم تستطع حاول وضع لسانك بين أسنانك لأن ذلك سيساعدك على السيطرة على طحن أسنانك خلال يومك وأنت مستيقظ.
    •  حاول إرخاء عضلات الفك: استشر طبيبك عن مدى حاجتك إلى مساج أو تدليك للوجه. عليك أيضا أن تأخذ بعين الاعتبار العلاج المستخدم في تقليل الضغوط النفسية ومنها - Biofeedback.
    • تناول المسكنات: وذلك للتخفيف من الألم والتورم. جرب تناول الأدوية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين، إيـبوبروفين (بروفين، ادفيل، مورتن، الفين) والتي يمكنك شراؤها من الصيدليات دون الحاجة لوصفات طبية. قد يصف لك طبيبك جرعات أكبر من أدوية أخرى مثل المسكنات المخدرة. أو ربما سيصف لك بعض الأدوية المرخية لعضلات فكك ووجهك، خصوصا للناس الذين يطحنون أسنانهم حيث تعمل على ارخاء عضلات الفك. ويمكن أيضا أن تستدعي حالتك إلى الأدوية المضادة للقلق والتوتر التي تساعد على تخفيف الضغوط النفسية التي تعمل أحيانا على تفاقم مشكلة آلام مفاصل الفك. بالإضافة إلى الأدوية المضادة للكآبة التي تستخدم بكميات قليلة أيضا والتي تعمل على الحد من ألم مفاصل الفك. علما بأن هذه الأدوية (المرخية لعضلات الفك، المضادة للقلق والتوتر والمضادة للكآبة) لا يمكن استخدامها إلا بوصفة طبية فقط.


  • 2
    ما الذي يسبب آلام المفاصل؟

    لا زالت الأسباب المؤدية لآلام المفاصل مجهولة، ولكن يعتقد أطباء الأسنان أن هذه الآلام تنتج عن تعرض عضلات الفك أو أجزاء من مفاصل الفك نفسها إلى مشكلات صحية معينة.

     

    من الأسباب المؤدية لآلام مفاصل الفك:

    • صدمات الفك
    • جروح أو أمراض مفاصل الفك
    • جروح أو تمزقات عضلات الوجه و الرقبة.

     

    من الأسباب الأخرى المؤدية لآلام المفاصل:


    • طحن الأسنان أو الضغط عليها بإحكام والذي يؤدي بدوره إلى توليد ضغط كبير على مفاصل الفك
    • انزلاق قرص مفصل الفك (وهو ما يصدر أصواتا)
    • التهابات مفاصل الفك
    • الضغوط النفسية والتي تجعل المصاب بها يشد أو يضغط على عضلات وجهه وفكه أو قد تدفعه إلى الضغط على أسنانه بإحكام


  • 3
    تقويم او ترميم الأسنان:

    الخضوع لطرق علاجية إصلاحية للأسنان مثل:


    • تعبئة الفراغ الناتج عن الأسنان المفقودة
    • استخدام التاج
    • استخدام الجسور أو التقويم لإعادة اتزان العضة أو تسويتها.


    إذا قمت باتباع هذه النصائح لمدة شهر تقريبا ولم يقل الألم، عليك مراجعة طبيب أسنانك أو اختصاصي جراحة الوجه والفكين

     

    الجراحة:


    تعتبر الجراحة هي الحل الأخير الذي يلجأ له طبيب الأسنان بعد تجربة كل ما سبق من طرق العلاج الأساسية أو الجدلية في حالة استمرار الشعور بألم مفاصل الفك. لأن الجراحة لا يمكن إصلاح أخطائها أو تلافي آثارها الجانبية. لذلك عليك أخذ أكثر من رأي حول هذا الأمر قبل إجراء العملية. هنالك العديد من جراحات مفاصل الفك. يحدد الطبيب نوع الجراحة المستخدمة معتمدا على مدى إصابة مفاصل الفك. راجع طبيب أسنانك للمزيد من المعلومات.


  • 4
    ما هي عوارض الإصابة بآلام مفاصل الفك؟
    • يشعر المصاب بآلام حادة وشديدة أو يشعر بعدم الراحة لفترة مؤقتة وقد تستمر هذه الآلام لسنوات عديدة. تعاني النساء من آلام مفاصل الفك أكثر من الرجال، وتتراوح معدلات الإصابة بين عمر الـ 20 – 40 سنة.
    • ألم أو ضعف في الوجه ومفاصل الفك والرقبة والكتف ، أو حول الأذن أو حولها عند المضغ أو التحدث أو عند فتح الفم على اتساعه

     

    من عوارض الإصابة:

     

    • الشعور بألم أو ضعف في الوجه، مفاصل الفك، الرقبة والكتف، على أو حول الأذن عند المضغ أو الكلام أو عند فتح الفم بشكل واسع
    • عدم القدرة على فتح الفم واسعا
    • الشعور بإعاقة عند غلق الفم أو فتحه نتيجة لتضرر الفك
    • سماع أصوات طقطقة، مفاجأة أو مزعجة عند فتح الفم أو غلقه (والتي قد يصاحبها أو لا يصاحبها آلم)
    • الشعور بتعب الوجه
    • صعوبة في المضغ أو العض – كعدم تناسق صف الأسنان العلوية مع السفلية أثناء عملية العض أو المضغ.
    • تورم أحد جانبي الوجه
    • بعض العوارض الشائعة مثل: آلام في الأسنان، صداع، آلام في الرقبة، الشعور بالدوخة، آلام في الأذن أو التعرض لمشكلات في السمع


  • 5
    كيف يمكن تشخيص آلام المفاصل؟

    بما أن العديد من الحالات المرضية تتشابه في عوارضها مع عوارض آلام المفاصل – من هذه الحالات المرضية آلام الأسنان، مشكلات الجيوب الأنفية، التهابات المفاصل، أو التهابات اللثة - فسيحرص طبيب أسنانك على الحصول على ملفك الطبي وإجراء فحص تحليلي شامل لتحديد أسباب وعوارض المرض التي يشعر بها المريض.

     

     يشمل الفحص الطبي الذي سيجريه طبيب أسنانك المراحل الآتية:


    • فحص مفاصل الفك لتحديد مكان الألم والضعف
    • سماع أصوات الطقطقة أثناء حركة الفك
    • تفقد حركة الفك المحدودة سواء عند فتح الفم أو غلقه
    • فحص وظيفة عضلات الوجه أو العضة
    • استخدام الأشعة السينية الشاملة لمنطقة الوجه والفك. تعطي هذه الأشعة الشاملة الطبيب الفرصة لرؤية الفك، مفاصل الفك والأسنان بشكل كامل ومن ثم تحديد أسباب المرض.

     

    تستخدم أنواع أخرى من اختبارات الصور إلى جانب الأشعة السينية. مثل:


    1. التصوير بالرنين المغناطيسي - MRI: يعمل على إظهار الأنسجة الرقيقة كأنسجة مفاصل الفك للتأكد من وجودها في مكانها الطبيعي عند حركة الفك في أي اتجاه
    2. الطبوغرافيا باستخدام الحاسوب - CT: و التي تساعد على إظهار التفاصيل الدقيقة لعظام الفك.

     

    قد يقرر طبيب أسنانك أن يحولك إلى جراح فم مختص لمزيد من العناية الصحية تبعا لحالتك. يعد هذا الجراح مختصا في جراحات الفم والوجه والفكين.


  • 6
    ما هي وسائل أو طرق العلاج المستخدمة لعلاج آلام مفاصل الفك؟

    تتنوع طرق العلاج المستخدمة لإزالة أو التخفيف من آلام مفاصل الفك بين عادات أو ممارسات صحية يقوم بها المريض بنفسه أو قد تحتاج حالة المريض إلى طرق علاجية واقية أو إبر أو إجراء جراحة للفم أو الوجه. يتفق معظم الخبراء على أن علاج آلام مفاصل الفك يجب أن يبدأ بالطرق الغير جراحية بحيث تكون الجراحة آخر ما يلجأ إليه طبيبك.


     ما الذي يمكنني القيام به للتقليل من آلام مفصل الفك؟


    هناك العديد من الأمور للتقليل من آلام مفصل الفك. وفي الكثير من الأحيان يكون اتباع الإرشادات التالية كفيل بإيقاف الألم نهائيا: 


    • استخدام كمادات دافئة أو باردة: ضع كمادات من الثلج على جانب وجهك وفكك الذي يؤلمك لمدة 10 دقائق. قم بتمارين لتمدد عضلات فكك (التي يرشدك لها طبيب أسنانك أو أخصائي معالجة البدن) بعد إجراء التمارين، قم بوضع منشفة أو قطعة قماش دافئة على جانب وجهك الذي يؤلمك لمدة 5 دقائق يوميا
    •  تناول أطعمة لينة: مثل اللبنة، بطاطا مهروسة، شوربة، بيض مسلوق، سمك، فاكهة أو خضروات مطبوخة، والبقوليات والحبوب.
    •  عليك قطع الطعام إلى أجزاء صغيرة: وذلك للتقليل من مدة المضغ اللازمة لتجزئة الطعام في الفم. تجنب تناول الأطعمة القاسية أو القابلة للكسر أو الطحن (مثل قطع البسكويت أو الجزر الغير مطبوخ).
    •  تجنب فتح الفم كلياً: عليك التثاؤب أو المضغ برفق وحذر (خاصة العلك أو الثلج) والحد من حركة الفك الشديدة مثلا أثناء الصراخ أو الغناء. تجنب الأطعمة الكبيرة التي تحتاج لفتح الفم واسعا.
    • لا تسند ذقنك على يدك: ولا تمسك بالهاتف بين رقبتك وأذنك وقم باستخدام وضعية سليمة للتقليل من آلام الرقبة والوجه.
    • ارتداء واقي الأسنان أثناء النوم: الواقي عبارة عن قطعة بلاستيكية توضع على الصف العلوي للأسنان. ويعمل على منع التصاق صفي الأسنان العلوية والسفلية معا، وبالتالي التقليل من آثار طحن الأسنان أثناء النوم.
    •  حاول أن تبقي فكيك (العلوي والسفلي) بعيدين عن بعضهما البعض: للتخفيف من الضغط على الفك. إذا لم تستطع حاول وضع لسانك بين أسنانك لأن ذلك سيساعدك على السيطرة على طحن أسنانك خلال يومك وأنت مستيقظ.
    •  حاول إرخاء عضلات الفك: استشر طبيبك عن مدى حاجتك إلى مساج أو تدليك للوجه. عليك أيضا أن تأخذ بعين الاعتبار العلاج المستخدم في تقليل الضغوط النفسية ومنها - Biofeedback.
    • تناول المسكنات: وذلك للتخفيف من الألم والتورم. جرب تناول الأدوية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين، إيـبوبروفين (بروفين، ادفيل، مورتن، الفين) والتي يمكنك شراؤها من الصيدليات دون الحاجة لوصفات طبية. قد يصف لك طبيبك جرعات أكبر من أدوية أخرى مثل المسكنات المخدرة. أو ربما سيصف لك بعض الأدوية المرخية لعضلات فكك ووجهك، خصوصا للناس الذين يطحنون أسنانهم حيث تعمل على ارخاء عضلات الفك. ويمكن أيضا أن تستدعي حالتك إلى الأدوية المضادة للقلق والتوتر التي تساعد على تخفيف الضغوط النفسية التي تعمل أحيانا على تفاقم مشكلة آلام مفاصل الفك. بالإضافة إلى الأدوية المضادة للكآبة التي تستخدم بكميات قليلة أيضا والتي تعمل على الحد من ألم مفاصل الفك. علما بأن هذه الأدوية (المرخية لعضلات الفك، المضادة للقلق والتوتر والمضادة للكآبة) لا يمكن استخدامها إلا بوصفة طبية فقط.


  • 7
    تقويم او ترميم الأسنان:

    الخضوع لطرق علاجية إصلاحية للأسنان مثل:


    • تعبئة الفراغ الناتج عن الأسنان المفقودة
    • استخدام التاج
    • استخدام الجسور أو التقويم لإعادة اتزان العضة أو تسويتها.


    إذا قمت باتباع هذه النصائح لمدة شهر تقريبا ولم يقل الألم، عليك مراجعة طبيب أسنانك أو اختصاصي جراحة الوجه والفكين

     

    الجراحة:


    تعتبر الجراحة هي الحل الأخير الذي يلجأ له طبيب الأسنان بعد تجربة كل ما سبق من طرق العلاج الأساسية أو الجدلية في حالة استمرار الشعور بألم مفاصل الفك. لأن الجراحة لا يمكن إصلاح أخطائها أو تلافي آثارها الجانبية. لذلك عليك أخذ أكثر من رأي حول هذا الأمر قبل إجراء العملية. هنالك العديد من جراحات مفاصل الفك. يحدد الطبيب نوع الجراحة المستخدمة معتمدا على مدى إصابة مفاصل الفك. راجع طبيب أسنانك للمزيد من المعلومات.


هل كانت المعلومات السابقة مفيدة؟
اترك رسالة او تعليق
بالضغط على زر إرسال الطلب ، فإنك توافق على شروط وأحكام أسنان.
مقالات ذو علاقة
gum-disease
امراض اللثة
Read more
habits-that-threaten-your-mouth-and-teeth
عادات تهدد صحة فمك وأسنانك
Read more
oral-fungus
فطريات الفم
Read more
dry-mouth
جفاف الفم
Read more
food-and-bad-smell
الأطعمة ورائحة الفم الكريهة
Read more
mouth-patches
بقع الفم
Read more
oral-cancer
سرطان الفم
Read more
plaque
البلاك
Read more
yellow-teeth
اصفرار الاسنان
Read more
acute-tooth-aches
ألم الأسنان الحاد
Read more
crowded-teeth
ازدحام الأسنان
Read more
grinding-teeth
طحن الاسنان
Read more
teeth-sensitivity
حساسية الاسنان
Read more
dental-abscess
خراج الأسنان
Read more
jaw-joint-pain
الم مفصل الفك
Read more
wisdom-teeth
ضرس العقل
Read more
mouth-ulcer
قرحة الفم
Read more
rabbit-lip-and-palate-deformities
الشفة الارنبية
Read more

اخر المقالات

  • food-and-bad-smell
    الأطعمة ورائحة الفم الكريهة
    أقرأ المزيد
  • biting-on-the-lips,-tongue-or-cheek
    العض على الشفاه أو اللسان أو الخد
    أقرأ المزيد
  • plaque
    البلاك
    أقرأ المزيد
  • interdental-material
    دخول مادة بين الأسنان
    أقرأ المزيد
  • oral-fungus
    فطريات الفم
    أقرأ المزيد
  • crowded-teeth
    ازدحام الأسنان
    أقرأ المزيد
  • dental-treatment-cost
    تكلفة علاج الاسنان
    أقرأ المزيد
  • elders
    كبار السن
    أقرأ المزيد
  • acute-tooth-aches
    ألم الأسنان الحاد
    أقرأ المزيد
  • fungal-oral-infections
    التهابات الفم الفطرية
    أقرأ المزيد
شكرًا
شارك هذا المقال!

لنساعد في نشر المعرفة حول صحة الأسنان!



الموقع
مركز اسنان تاور
السالمية
قطعة ١، شارع ١
عمارة بلو بي
الكويت
احصل على الاتجاهات على خرائط جوجل
احجز موعد
Kuwaiti phone numbers should start with 9, 6, 5, or 4.
يجب أن تبدأ أرقام الهواتف الكويتية بـ 9، 6، 5، أو 4
بالضغط على زر إرسال الطلب ، فإنك توافق على شروط وأحكام أسنان.
background image background image
Asnan
مركز اسنان تاور التخصصي لطب الأسنان
السالمية قطعة (1) شارع (1) عمارة بلو بي
الترخيص: (211/أ)
1896666
توقيت العمل (السبت - الخميس)
٩:٠٠ صباحاً حتى ١٠:٠٠ مساءً
توقيت العمل (الجمعة)
٤:٠٠ مساءً حتى ١٠:٠٠ مساءً
  • whatsapp icon واتس اب
  • phone icon الاتصال المباشر
  • email icon ارسال رسالة
جوائزنا
asnan awards asnan awards asnan awards
  • أقسامنا
  • الاستقبال
  • مختبر اسنان
  • اسنان كيدز (طب اسنان الأطفال)
  • تقويم الاسنان
  • استراحات ونادي صحي
  • التجميل و طب الاسنان الشامل
  • جراحه اللثه و زراعه الاسنان
  • صحه الفم و الاسنان
  • علاج أقنيه جذور الاسنان و جراحة ( علاج عصب )
  • التركيبات وطب الاسنان الشامل
  • الروابط السريعة
  • وظائف
  • اراء المراجعين
  • مراجع جديد
  • القانونية
  • سياسة الخصوصية
  • الأحكام والشروط
Asnan App store icon Asnan Play store icon
Asnan
© 2025 أسنان. جميع الحقوق محفوظة.
Asnan Tower Photo
تأكيد طلب الموعد
اتصل بنا اتصل بنا