English language switch icon
EnglishEnglish language switch icon
1896666 احجز موعد احجز موعد
  • الرئيسية
  • ليش اسنان؟
  • اسنانوبيديا
  • الخدمات
    الخدمات

    يحرص فريقنا الطبي دوما على حضور المؤتمرات وورش العمل العالمية لتطبيق أحدث التطورات والتقنيات في مجال طب الأسنان.

    • الاقسام
      جولة داخل مصنع السعادة!
    • عالم الجمال
      حلمنا مو بس نغير اسنانك.. راح نغير حياتك!
    • اراء المراجعين
      رحلة السعادة تبدأ من هنا !
    • التكنولوجيا
      في اسنان
      احدث التكنولوجيا المستخدمة في اسنان تاور
    • اخبار
      احدث الاخبار للحفاظ على ابتسامة صحية!
    • انا مراجع جديد
      انت في ايدي اطباء اسنان متخرجين من افضل جامعات العالم
  • فريقنا
  • اسنان بوتيك
  • الوظائف
  • تواصل معنا
احجز موعد
  • الرئيسية
  • ليش اسنان؟
  • اسنانوبيديا
  • الخدمات
      الاقسام
      جولة داخل مصنع السعادة!
      عالم الجمال
      حلمنا مو بس نغير اسنانك.. راح نغير حياتك!
      اراء المراجعين
      رحلة السعادة تبدأ من هنا !
      التكنولوجيا في اسنان
      احدث التكنولوجيا المستخدمة في اسنان تاور
      اخبار
      احدث الاخبار للحفاظ على ابتسامة صحية!
      انا مراجع جديد
      انت في ايدي اطباء اسنان متخرجين من افضل جامعات العالم
  • فريقنا
  • اسنان بوتيك
  • الوظائف
  • English English language switch button
Get in touch
1896666
Available on the
app store icon play store icon
Available on the
Asnan Tower location icon

طحن الاسنان

  • الوقاية
    الوقاية
  • صحة الفم والجسم
    صحة الفم والجسم
  • طوارئ الأسنان
    طوارئ الأسنان
  • مشاكل الاسنان
    مشاكل الاسنان
  • الاسئلة الاكثرر شيوعاً
    الاسئلة الاكثرر شيوعاً
background image background image

طحن الاسنان

grinding-teeth

 يقوم كثير من الناس بطحن أسنانهم أو الضغط عليها بإحكام خلال فترات مختلفة. عندما يتم ذلك بشكل متقطع أو في فترات متباعدة فإنه عادة لا يتسبب في أية أضرار صحية، على خلاف ما قد تسببه حالات طحن الأسنان بشكل متواصل من أضرار ومضاعفات صحية خطيرة.

  • 1
    لماذا يطحن الناس أسنانهم؟

    بالرغم من أن حالات طحن الأسنان تحدث في غالبيتها بسبب الضغوط النفسية والقلق المستمر، إلا أن المصاب بتلك الحالة يطحن أسنانه خلال أوقات نومه أو لا شعوريا خلال اليوم. عدم تناسق الفكين أو فقدان أسنان معينة أو حتى تزاحم الأسنان قد تكون أسبابا صحية مباشرة يسبب طحن الأسنان.

  • 2
    كيف يمكنني معرفة أنني أطحن أسناني؟
     بما أن عملية طحن الأسنان تتم خلال أوقات نوم المصابين، فإن معظمهم لا يدركون بأنهم يطحنون أسنانهم وهم نائمون! ولكن يمكنهم معرفة ذلك عن طريق: 
    • عوارض ومؤشرات طحن الأسنان التي تتضمن: صداع مستمر وآلام في الفك
    • يصدر طحن الأسنان أثناء النوم أصواتا. يمكن لأهل المصاب إخباره بحالته عندما يستيقظ من نومه لأنهم قد سمعوه وهو يطحن أسنانه خلال نومه.
    • إذا شككت بأنك تطحن أسنانك خلال نومك، فعليك مراجعة طبيب أسنانك. لأنه هو الأكثر قدرة على فحص فمك وفكك للكشف عن إصابتك بطحن الأسنان، حيث يمكنه أن يكشف عن أي ضعف في فكك أو أي خلل في أسنانك.
  • 3
    كيف يمكنني التوقف عن طحن أسناني؟

    سيصف لك طبيبك واقيا بلاستيكيا لفمك يساعدك على حماية أسنانك أثناء نومك. إذا كانت الحالة النفسية التي تمر بها هي السبب في طحنك لأسنانك، فعليك استشارة طبيبك عن أفضل الطرق العلاجية لتحسين حالتك النفسية والتقليل من أية ضغوط قد تعاني منها. من الممكن أن ينصحك طبيب أسنانك بالآتي:

     

    • ممارسة الرياضة خاصة في الليل
    • التوازن الغذائي
    • مراجعة أخصائي علاج طبيعي أو الجسم لمساعدتك على اتباع وصفات طبية معينة من شأنها أن تساهم في استرخاء عضلات جسمك للتخفيف من توترك.
    • حضور جلسات طبية تعنى بالتقليل من الضغوط النفسية

     

    من النصائح الطبية الأخرى:

     

    امتنع عن تناول المأكولات أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل:

     

    • الكولا، الشوكولاتة والقهوة.
    • امتنع عن تناول الكحول، حيث إن عملية طحن الأسنان تشتد بعد تناول الكحول.
    • لا تقم بعض أو مضغ الأقلام الأظافر أو غيرها من مواد صلبة.
    • تجنب تناول منتجات العلك لأنها تزيد من قابلية عضلات فكيك على الضغط بإحكام إلى أسفل ومن ثم طحن أسنانك.
    • تمرن على عدم طحن أسنانك. إذا لاحظت أنك تقوم بطحن أسنانك خلال يومك، عليك أن تضع لسانك بين أسنانك، حيث يفيدك هذا التمرين على إرخاء عضلات فكيك ومن ثم التقليل من طحنك لأسنانك.
    • أرخ عضلات فكيك خلال أوقات نومك في الليل، وذلك عن طريق الإمساك بقطعة قماش دافئة على خدك من الخارج أمام شحمة أذنك.

  • 4
    ما هي طريقة علاج ازدحام الأسنان وعدم تناسق الفكين؟

    لا تقتصر مشكلة طحن الأسنان على البالغين فقط. يطحن ما يقارب 15% إلى 33% من الأطفال أسنانهم. تصل حالة طحن الأسنان لدى الأطفال ذروتها عندما تظهر أسنانهم وهم رضع وأيضا عندما تبرز أسنانهم الدائمة. يقلع الأطفال عن عادة طحن أسنانهم عندما يكتمل نمو أسنانهم سواء في مرحلة الرضاعة أو مرحلة الأسنان الدائمة.

     

    عادة ما يقوم الأطفال بطحن أسنانهم وهم نائمون. يجهل الجميع الأسباب التي تدفع الطفل على فعل ذلك ولكن يؤخذ بعين الاعتبار بعض الأسباب الصحية التي تشمل: 


    • خلل في صفوف الأسنان.
    • خلل في اتصال أسنان الفك العلوي مع أسنان الفك السفلي.
    • بعض الأمراض أو الحالات المرضية مثل: نقص في بعض المواد الغذائية الهامة، الحساسية باختلاف أنواعها، اضطرابات في إفراز الهرمونات.
    • عوامل نفسية مثل: القلق أو الضغوط الأسرية.

     

    لا تنتج عادة أي أضرار خطيرة عندما يطحن الطفل أسنانه خلال مرحلة الرضاعة. ومع ذلك فإن طحن الأسنان عند الأطفال قد يتسبب في آلام الفك، صداع الرأس، أمراض مفصل الفكين. عليك مراجعة طبيب الأسنان عندما تلاحظ أن أسنان طفلك تبدو في حالة تفتت أو عندما يعاني طفلك من ألم أو حساسية في أسنانه.

     

    نصائح خاصة بمساعدة طفلك على تجنب طحن أسنانه:

     
    • التقليل من أية ضغوط نفسية قد يتعرض لها طفلك، خاصة قبل موعد نومه.
    • تدليك وتمرين عضلات الفكين لمساعدتها على الاسترخاء.
    • تأكد من احتواء وجبات طفلك الغذائية على كميات كبيرة من الماء. لأن نقص كميات كبيرة من الماء من جسم الطفل قد تكون سببا من أسباب طحن أسنانه.
    • اطلب من طبيب الأسنان أن يوفر الرعاية الشاملة لطفلك.

     

    عادة لا تتطلب حالات طحن الأسنان عند الأطفال قبل عمر دخوله المدرسة إلى أي تدخل طبي. ومع ذلك، يحتاج الأطفال الأكبر سنا إلى تركيب تيجان مؤقته وغيرها من الوسائل أو الأجهزة الطبية، مثل: جهاز واقي يستخدم في الليل لمنع طحن الأسنان.


هل كانت المعلومات السابقة مفيدة؟
اترك رسالة او تعليق
بالضغط على زر إرسال الطلب ، فإنك توافق على شروط وأحكام أسنان.
مقالات ذو علاقة
gum-disease
امراض اللثة
Read more
habits-that-threaten-your-mouth-and-teeth
عادات تهدد صحة فمك وأسنانك
Read more
oral-fungus
فطريات الفم
Read more
dry-mouth
جفاف الفم
Read more
food-and-bad-smell
الأطعمة ورائحة الفم الكريهة
Read more
mouth-patches
بقع الفم
Read more
oral-cancer
سرطان الفم
Read more
plaque
البلاك
Read more
yellow-teeth
اصفرار الاسنان
Read more
acute-tooth-aches
ألم الأسنان الحاد
Read more
crowded-teeth
ازدحام الأسنان
Read more
grinding-teeth
طحن الاسنان
Read more
teeth-sensitivity
حساسية الاسنان
Read more
dental-abscess
خراج الأسنان
Read more
jaw-joint-pain
الم مفصل الفك
Read more
wisdom-teeth
ضرس العقل
Read more
mouth-ulcer
قرحة الفم
Read more
rabbit-lip-and-palate-deformities
الشفة الارنبية
Read more

اخر المقالات

  • deep-dental-cleaning
    تنظيف اللثة العميق
    أقرأ المزيد
  • toothache
    ألم الاسنان
    أقرأ المزيد
  • habits-that-threaten-your-mouth-and-teeth
    عادات تهدد صحة فمك وأسنانك
    أقرأ المزيد
  • infants-and-newborns
    الرضع وحديثي الولادة
    أقرأ المزيد
  • calcium-benefits-for-oral-and-dental-health
    فوائد الكالسيوم لصحة الفم والأسنان
    أقرأ المزيد
  • biting-on-the-lips,-tongue-or-cheek
    العض على الشفاه أو اللسان أو الخد
    أقرأ المزيد
  • dental-abscess
    خراج الأسنان
    أقرأ المزيد
  • teeth-sensitivity
    حساسية الاسنان
    أقرأ المزيد
  • heart-disease-and-oral-dental-health
    أمراض القلب وصحة الفم الاسنان
    أقرأ المزيد
  • yellow-teeth
    اصفرار الاسنان
    أقرأ المزيد
شكرًا
شارك هذا المقال!

لنساعد في نشر المعرفة حول صحة الأسنان!



الموقع
مركز اسنان تاور
السالمية
قطعة ١، شارع ١
عمارة بلو بي
الكويت
احصل على الاتجاهات على خرائط جوجل
احجز موعد
Kuwaiti phone numbers should start with 9, 6, 5, or 4.
يجب أن تبدأ أرقام الهواتف الكويتية بـ 9، 6، 5، أو 4
بالضغط على زر إرسال الطلب ، فإنك توافق على شروط وأحكام أسنان.
background image background image
Asnan
مركز اسنان تاور التخصصي لطب الأسنان
السالمية قطعة (1) شارع (1) عمارة بلو بي
الترخيص: (211/أ)
1896666
توقيت العمل (السبت - الخميس)
٩:٠٠ صباحاً حتى ١٠:٠٠ مساءً
توقيت العمل (الجمعة)
٤:٠٠ مساءً حتى ١٠:٠٠ مساءً
  • whatsapp icon واتس اب
  • phone icon الاتصال المباشر
  • email icon ارسال رسالة
جوائزنا
asnan awards asnan awards asnan awards
  • أقسامنا
  • الاستقبال
  • مختبر اسنان
  • اسنان كيدز (طب اسنان الأطفال)
  • تقويم الاسنان
  • استراحات ونادي صحي
  • التجميل و طب الاسنان الشامل
  • جراحه اللثه و زراعه الاسنان
  • صحه الفم و الاسنان
  • علاج أقنيه جذور الاسنان و جراحة ( علاج عصب )
  • التركيبات وطب الاسنان الشامل
  • الروابط السريعة
  • وظائف
  • اراء المراجعين
  • مراجع جديد
  • القانونية
  • سياسة الخصوصية
  • الأحكام والشروط
Asnan App store icon Asnan Play store icon
Asnan
© 2025 أسنان. جميع الحقوق محفوظة.
Asnan Tower Photo
تأكيد طلب الموعد
اتصل بنا اتصل بنا